Last Updated on Agustus 9, 2025 by Mas Rifan
Mode hening di iPhone adalah fitur penting yang membantu Anda mengontrol notifikasi agar tidak mengganggu fokus atau aktivitas. Baik saat rapat, belajar, menonton film, atau tidur, mode ini memastikan ponsel tetap sunyi namun tetap siap menerima notifikasi penting bila diatur dengan benar.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh tim psikologi Universitas Stanford (2022), paparan suara notifikasi berulang dapat meningkatkan tingkat stres dan menurunkan konsentrasi hingga 25%. Karena itu, menggunakan mode hening secara tepat dapat memberi manfaat nyata bagi kesehatan mental dan produktivitas.
Mengapa Mode Hening Penting?
iPhone adalah perangkat pintar dengan banyak notifikasi , pesan, panggilan, email, hingga aplikasi media sosial. Tanpa kontrol, semua ini bisa mengganggu. Mode hening membantu Anda:
- Mengurangi distraksi di tempat kerja atau sekolah.
- Menjaga kesopanan di ruang publik seperti rapat atau bioskop.
- Meningkatkan kualitas tidur malam.
- Mengatur prioritas notifikasi sesuai kebutuhan.
Cara Cepat Mengaktifkan Mode Hening
1. Menggunakan Ring/Silent Switch
Hampir semua model iPhone, mulai dari seri lama hingga iPhone 14, memiliki tombol fisik Ring/Silent di sisi kiri perangkat.
Langkahnya:
- Cari tuas kecil di sisi kiri iPhone, tepat di atas tombol volume.
- Geser ke arah belakang (menuju bagian belakang ponsel) hingga terlihat garis oranye.
- Setelah itu, ponsel masuk ke mode hening. Semua suara notifikasi akan dimatikan, tapi getar (vibrate) tetap aktif jika diatur.
Catatan: Pada iPhone 15 Pro dan iPhone 15 Pro Max, fungsi ini digantikan oleh Action Button yang bisa diprogram untuk mengaktifkan mode hening.
2. Menggunakan Control Center
Jika Anda ingin mengaktifkan mode hening tanpa menggunakan switch fisik atau jika switch bermasalah:
- Geser layar dari kanan atas ke bawah untuk membuka Control Center.
- Tekan ikon lonceng atau aktifkan Focus Mode / Do Not Disturb.
- Mode hening akan aktif secara instan.
Berkaitan: 4 Penyebab True Tone Off Di iPhone dan Tips Cara Mengatasinya!
3. Menggunakan Focus / Do Not Disturb
Mode Focus di iOS adalah versi lebih canggih dari mode hening:
- Buka Settings > Focus.
- Pilih Do Not Disturb atau buat mode baru seperti “Meeting” atau “Sleep.”
- Atur siapa saja yang tetap bisa menghubungi Anda, misalnya keluarga atau rekan kerja.
- Aktifkan secara manual atau jadwalkan otomatis berdasarkan waktu atau lokasi.
Pengaturan Tambahan untuk Personalisasi
Mengatur Getar saat Mode Hening
Masuk ke Settings > Sounds & Haptics. Anda bisa memutuskan apakah ponsel bergetar saat mode hening aktif atau sepenuhnya sunyi.
Membuat Mode Focus Khusus
Anda bisa membuat mode “Kerja” yang hanya mengizinkan email kantor dan panggilan dari bos. Ini memberi fleksibilitas tanpa perlu mematikan semua notifikasi.
Menggunakan Bedtime / Sleep Mode
Jika Anda ingin tidur nyenyak tanpa gangguan, aktifkan Sleep Mode di aplikasi Health atau Clock. Mode ini akan mengatur notifikasi minimal sambil menjaga alarm tetap berbunyi.
Berkaitan: Liquid Detected iPhone Kenapa? Inilah 4 Penyebab dan Solusi Yang Bisa Diterapkan
Jika Mode Hening Tidak Bekerja
Kadang, mode hening tidak berfungsi seperti yang diharapkan. Berikut langkah cepat memeriksa masalah:
- Periksa switch fisik: Pastikan posisi tuas sudah benar dan tidak longgar.
- Cek pengaturan Focus: Bisa jadi Focus tidak aktif sesuai jadwal.
- Matikan aksesori Bluetooth: Speaker atau headset Bluetooth bisa memicu suara meski mode hening aktif.
- Restart iPhone: Langkah sederhana tapi sering efektif.
- Update iOS: Bug pada versi lama bisa memengaruhi mode hening.
Jika semua cara gagal, Anda bisa mencoba Reset All Settings di Settings > General > Transfer or Reset iPhone. Namun, semua pengaturan akan kembali ke default (data tidak terhapus).
Penutup
Mengaktifkan mode hening di iPhone bukan sekadar soal kenyamanan, tapi juga bagian dari etika penggunaan perangkat. Dengan langkah dan tips di atas, Anda bisa menyesuaikan notifikasi sesuai kebutuhan tanpa kehilangan informasi penting. Mulailah menggunakan fitur ini secara bijak agar fokus, produktivitas, dan ketenangan Anda tetap terjaga.
FAQ
1. Apakah alarm tetap berbunyi saat iPhone dalam mode hening?
Ya, alarm akan tetap berbunyi kecuali volume alarm diatur ke nol.
2. Bagaimana cara mengizinkan panggilan penting saat mode hening aktif?
Gunakan pengaturan Focus, lalu tambahkan kontak ke daftar pengecualian.
3. Apakah semua model iPhone punya switch fisik?
Tidak. iPhone 15 Pro dan iPhone 15 Pro Max menggunakan Action Button sebagai pengganti.
4. Apa perbedaan mode hening dan Focus?
Mode hening hanya mematikan suara notifikasi, sedangkan Focus memberi kontrol lebih pada siapa yang bisa menghubungi Anda dan aplikasi mana yang boleh memberi notifikasi.
5. Bisakah saya membuat mode hening otomatis aktif saat jam tidur?
Bisa, gunakan jadwal otomatis di Sleep Mode atau Focus.